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Rezept: Erdbeer-Bananen-Kokosmilchshake (vegan)

Da die Temperaturen bei uns schon wieder etwas kühler werden und der Sommer (für mich) viel zu kurz war, gibt es nun fast täglich einen sommerlichen Shake für mich. Dieser ist einfach super easy zubereitet – gerade weil es bei mir morgens immer schnell gehen muss und zugleich noch eine absolute Vitaminbombe.  Deshalb möchte ich euch heute meinen liebsten Shake und zwar den Erdbeer-Bananen-Kokosmilchshake vorstellen.

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Brief an das Christkind

Auf den Weihnachtsmärkten duftet es nach Punsch und Zuckerwatte, unsere Wohnung glitzert und funkelt, im Radio spielt es auf und ab Weihnachtslieder, die Keksdosen sind befüllt und der Wunschzettel an das Christkind ist geschrieben- oder doch noch nicht?  Weiterlesen

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Rezept: Matcha Latte {Vegan}

Wir starten mit ihm in den Tag – er kann warm oder kalt getrunken werden –  wir trinken ihn auch gerne mal zwischendurch – er schmeichelt unserer Figur –  er ist ein absolutes Superfood: Die Rede ist von Matcha Latte! Anlässlich des anstehenden Tag des Tees, am 7. November, möchte ich euch heute mein liebstes Grüntee-Getränk vorstellen. Natürlich verrate ich euch auch, wie ich meinen Matcha trinke!  Weiterlesen

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Mein liebstes Kürbis-Rezept

Nach dem Sommer kommt der Herbst! Was bedeutet das für alle Feinschmecker unter uns – die Kürbiszeit hat begonnen. Neben leckeren Suppen, Bowls, Tartes oder sogar Kuchen ist & bleibt mein liebstes Rezept „Kürbis Risotto mit ganz viel Parmesan“. Es schmeckt nicht nur grandios, sondern ist auch sehr einfach zum Nachkochen. Also, ran an den Kochlöffel! Weiterlesen

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So schmeckt der Sommer!

36 Grad und es wird noch heißer…. Es gibt nichts besseres als einen gekühlten Smoothie bei diesen sonnigen Temperaturen! Deswegen zeige ich euch heute, wie ihr ganz einfach, einen super leckeren & einfachen Smoothie zubereiten könnt.  Weiterlesen