Heute öffnet sich bei mir das nächste Türchen des Pink in Paris Adventskalender und dahinter versteckt sich die neue Oral-B GENIUS 10000 mit innovativem Zahnfleischschutz-Assistenten. Wenn ich an Oral-B denke, muss ich sofort an ein schönes weißes Lächeln denken, aber zu einem schönen Lächeln gehört auch ein gesundes Zahnfleisch dazu. Da mir Zahnhygiene super wichtig ist und ich mit den Produkten von Oral-B seit meiner Kindheit vertraut bin, möchte ich euch heute meine Zahnpflegetipps, für ein weißes Lächeln und gesundes Zahnfleisch, weitergeben. Obendrein verlose ich die brandneue Oral-B GENIUS 10000 in Orchid Purple.

Meine fünf Zahnpflegetipps für gesunde Zähne und Zahnfleisch

 Wir können so einiges für unsere Zahngesundheit tun. Aus diesem Grund findet ihr nachfolgend einige wertvolle Tipps für strahlend weißes und natürlich gesundes Lächeln und Zahnfleisch:

1. Regelmäßige Kontrolle & Mundhygiene

Genauso wie wir alle unsere Zähne zwei Mal pro Tag gründlich putzen sollen, sollte man auch auch regelmäßig den Zahnarzt aufsuchen. Hierbei empfehlen Ärzte zwei Kontrollen pro Jahr. Zudem kann ich euch eine Mundhygiene nur ans Herz legen. Die Behandlung ist bei mir seit Jahren ein absoluter Pflichttermin im Herbst geworden.

2. Den richtigen Zahnbürstenkopf

Cross Action, Sensitiv, Tiefenreinigung  – es gibt diverse Zahnbürstenaufsätze. Je nach Bedarf kann man – zumindest bei den Oral-B Zahnbürsten – die unterschiedlichen Zahnbürstenaufsätze ändern und anpassen. Ich kann jedenfalls nur eine elektrische Zahnbürste mit dem Cross Action Aufsatz empfehlen. Seit meinem 6. oder 7. Lebensjahr bin ich nun schon im Besitz dieser elektrischen Wunderwaffe und bin sehr angetan.

Kleiner Tipp am Rande: Die Aufsätze sollten alle acht Wochen erneuert werden, damit sich keine Bakterien einnisten und das Zahnfleisch durch die abgenutzten Borsten nicht beschädigt wird.

3. Die richtige Putzroutine

Auch die richtige Putzroutine trägt einen großen Teil zur Zahngesundheit bei, denn wird nicht richtig geputzt, kann das zu Entzündungen und Blutungen des Zahnfleisches führen, das auch Auswirkungen auf unsere Allgemeingesundheit hat. Für ein gesundes Zahnfleisch kommt es beim Putzen vor allem auf die korrekte Bewegung und den richtigen Druck an. Hierbei gilt: Nicht so stark aufdrücken.

Die neue Oral-B GENIUS 10000*, welche ihr heute ebenso gewinnen könnt, wurde mit dem neuen Zahnfleischschutz -Assistenten ausgestattet und hilft bei der richtigen Putzroutine. Sie erkennt individuelle Zahnfleischproblemzonen im Mundraum und hilft durch Verbesserung der Putzroutine diese zu bekämpfen. Mit Hilfe der Oral-B App 5.1 wird am Bildschirm das Putzverhalten in Echtzeit angezeigt und Feedback gegeben. So wird zum Beispiel direkt darauf aufmerksam gemacht, wenn mit einem zu hohen Druck gereinigt wird und zugleich die Putzgeschwindigkeit der Bürste automatisch reduziert. Ein zusätzlicher Tracker ermöglicht übrigens die Nachverfolgung der täglichen Putzroutine und hilft den Rückgang der bisherigen Zahnfleischprobleme zu überprüfen.  Den Zahnfleischschutz-Assistenten kann man übriges durch ein Update der App auf seiner Oral-B GENIUS Zahnbürste herunterladen und so Zahnfleischprobleme vorbeugen.

 4. Zahnseide

Zusätzlich sollte auch regelmäßig eine Zahnseide verwendet werden. So können ebenfalls schwer zugängliche Stellen gereinigt werden.

5. Ernährung

Last but not Least meiner Zahnpflegetipps, spielt die Ernährung ebenfalls eine wesentliche Rolle bei der Gesundheit eurer Zähne. So sollte auf eine ausgewogene sowie zuckerarme Ernährung geachtet werden. Dabei ist es besonders hilfreich, wenn man nach anschließendem genießen einer Schoki die Zähne putzt, um Karies vorzubeugen.

Außerdem ein kleiner Tipp: zahnfreundlich sind besonders feste Nahrungsmittel, wie zum Beispiel rohe Möhren, Äpfel oder Vollkornbrot. Das liegt daran, da durch das Kauen die Zahnoberfläche gereinigt und auch die Speichelproduktion angeregt wird.